Vivez une expérience unique construite autour de nos 3 piliers: yoga, running ou marche, et nourriture saine, lors d’une journée tout inclus.

Lors de cette journée, vous profiterez de tous les bienfaits d’un séjour Jo-Ga adaptés à un atelier d’une journée. Vous aurez l’occasion de participer à 2 sessions de yoga avec notre professeur certifié et aborderez également la pratique de la méditation. Vous pourrez lui poser toutes vos questions à propos de cette activité qui fait du bien au corps et à l’esprit. Vous recevrez également les conseils de notre coach lors d’une session de running ou de marche (selon votre choix) en pleine nature. Enfin, qui dit effort, dit réconfort, vous aurez aussi l’occasion de goûter à la nourriture 100% healthy mais hyper gourmande de notre cheffe. Et ce n’est pas tout, vous pourrez également profiter  de l’agréable atmosphère de la maison et du domaine qui l’entoure.

Yoga et marche: Accessible à tous.
Running: Niveau adapté selon les participants.

Inclus dans le prix:

• utilisation des installations de la maison et du domaine (feu ouvert, piscine, terrain de pétanque, bois privé,..)
• 1 sortie running avec notre coach professionnel
• 2 sessions de yoga avec notre prof certifié
• collations saines
• healthy lunch préparé par notre cheffe
• thé, eau, fruits toute la journée